চিবোচ্ছেন তো আমলকি
এইটুকুন ফল আমলকী। আকারে ছোট। ছোট বটে। দাঁত দিয়ে চিবুলে বড় উপকার। বিশেষ করে করোনাকালে এর চেয়ে সুলভ ও কার্যকরী পথ্য আর হয় না। সচেতন কিংবা অসচেতনভাবেও যদি প্রতিদিন অন্তত দুটি আমলকী মুখে পুড়ে দিতে পারেন, কাজের কাজটি হয়ে যাবে। শরীর থেকে দূর হয়ে যাবে ভিটামিন সি’র ঘাটতি। আর পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন সি মানেই তো…
বিস্তারিত
