বিভাগঃ লাইফস্টাইল

সকালেই কেন করা হয় প্রেগনেন্সি টেস্ট ?

সাধারণত সকালেই প্রেগনেন্সি টেস্ট করা হয়ে থাকে। প্রাথমিক অবস্থায় গর্ভধারণ সন্দেহে ঘরেই কিট দিয়ে পরীক্ষা করা হয় প্রেগনেন্সি। এজন্য প্রয়োজন হয় সকালের প্রথম ইউরিন। গর্ভধারণ বিষয়ে নিশ্চিত হতে সব নারীই এখন হোম প্রেগন্যান্সি টেস্ট কিটের উপর নির্ভর করেন। যদিও সবসময় এর ফলাফল সঠিক আসে, তা নয়। কিছু ক্ষেত্রে হোম কিট দিয়ে পরীক্ষা করা হলেও ফলাফল…

বিস্তারিত

লিচুতে রঙ বা কেমিক্যাল দেওয়া কিনা বুঝবেন যেভাবে

লিচু গরমের প্রিয় একটি ফল। সব বয়সীরাই লিচু অনেক পছন্দ করে। বিশেষ করে ছোটরা খুব পছন্দ করে রসালো মিষ্টি এ ফলটি। বিভিন্ন জাতের ও রঙভেদে লিচু হয়ে থাকে। লাল, কমলা বা হালকা বাদামি রঙয়েরও লিচু পাওয়া যায়। তবে লাল টুকটুকে লিচুগুলোই সবাইকে বেশি আকৃষ্ট করে। কিন্তু অনেক সময় লিচু মুখে দেওয়ার পর টক লাগে, প্রকৃত…

বিস্তারিত

বজ্রপাত কী কেন এবং করণীয়?

দক্ষিণ এশিয়ায় বজ্রপাতপ্রবণ দেশগুলোর অন্যতম বাংলাদেশ। বিগত বছরগুলোতে দেশে বজ্রপাতের তীব্রতা বেড়েছে। বিশেষ করে হাওরাঞ্চলে বজ্রপাতে বেশি মানুষ মারা যাচ্ছেন। ২০১৩-২০ সাল পর্যন্ত দেশে বজ্রপাতে ১ হাজার ৮৭৮ জন মারা গেছেন। তবে কিছু বিষয় মেনে চললে সুরক্ষা পাওয়া সম্ভব। এ বিষয়ে বিশেষ প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে স্বাস্থ্য বিষয়ক সংবাদমাধ্যম ডক্টর টিভি। বিভিন্ন বিশেষজ্ঞদের বরাত দিয়ে প্রতিবেদনে…

বিস্তারিত

ব্ল্যাক ফাঙ্গাস হতে বাচঁতে ৭ উপায়

যুক্তরাষ্ট্রের সেন্ট্রার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল বলছে, যেসব জায়গায় ছত্রাকের উপস্থিতি আছে সেসব জায়গা এড়িয়ে যাওয়া খুবই কঠিন। চিকিৎসকরা বলছেন, যেসব ছত্রাকের কারণে মিউকোরমাইকোসিস হয় সেটা পরিবেশে থাকা খুবই সাধারণ ঘটনা। তবে যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল তারা কিছু পদক্ষেপ নিতে পারে যাতে করে মিউকোরমাইকোসিস সংক্রমণের সম্ভাবনা কমিয়ে আনা যেতে পারে। এগুলো তুলে ধরা হলো- ১.…

বিস্তারিত

সকালে খালি পেটে আমলকি খাওয়ার গুণাগুণ

করোনাকালে সবচেয়ে বেশি যে বিষয়টা দরকার তা হলো রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানো। এজন্য এমন খাবার রাখতে হবে তালিকায় যা শরীরের জন্য উপকারী। ফল, সবজি তো বটেই রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন আলমকি। সকালে খালি পেটে অনেকে লেবুর পানি খান। লেবুতে ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় তা রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়। কিন্তু এর চেয়েও বেশি…

বিস্তারিত

গরমে সুস্থ থাকতে যেসব খাবার

গ্রীষ্মের তাপদাহে অতিষ্ঠ জনজীবন। প্রতিদিনের তাপমাত্রা মানুষের সহ্য সীমার বাইরে চলে গেছে। এই গরমে সুস্থ থাকতে তরল জাতীয় খাবার বেশি করে খাওয়া পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। এর সেই সাথে তালিকায় রাখতে হবে রসালো ফল। অনেকে হয়ত ঘরে বসে কাজ করছেন। রোদে বেরোতে হচ্ছে না। সেই ঘর হয়তো শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত। তবে সারাদিন শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে থাকা শরীরের…

বিস্তারিত

বুলবুলি পাখির ডিমের জন্য একমাস যাবতু নির্মাণ কাজ বন্ধ

“মোহাম্মদ নাম জপেছিলি বুলবুলি তুই আগে। তাই কি রে তোর কন্ঠের গান এমন মধুর লাগে।” বুলবুলি পাখির সুমিষ্ট সুরে প্রেম ও দ্রোহের কবি কাজী নজরুল ইসলাম মহানবী হযরত মুহম্মদ (সঃ) এর নামজপ শুনতে পেয়ে প্রেমে পড়ে যান ছোট্ট পাখি বুলবুলির। সেই পাখি আগত অতিথির প্রেমে পড়ে তাক লাগিয়ে দিয়েছেন আইনজীবি মনির হোসেন। মনির হোসেনের নির্মাণাধীন…

বিস্তারিত

নতুন পরিচয়ে জড়তা কাটাবেন যেভাবে

নতুন মানুষের সঙ্গে আলাপের জড়তা কাটিয়ে স্বাভাবিক, স্বছন্দ থাকবেন কীভাবে? আচরণ কেমন হবে? তা নিয়ে থাকল কিছু দরকারি পরামর্শ। কাজকর্মের প্রয়োজনে, পথ চলতে অথবা বন্ধুদের সাথে আড্ডায় প্রায় আমাদের সাথে পরিচয় হয় নতুন নতুন মানুষের সঙ্গে। প্রথম আলাপে অনেকেই অস্বস্তি বোধ করেন। অনেকেই বুঝে উঠতে পারেন না কেমন করে কথা শুরু করবেন আর কীভাবেই বা…

বিস্তারিত

ঘুমানোর সঠিক উপায়

আমাদের শরীর ও মনের সুস্থতায় ঘুম অত্যন্ত জরুরি নিয়ামক। রাতের বেলায় ঘুম আমাদের জন্য বিশেষ উপকারি। দিনের প্ররিশ্রমে শরীরে যে ক্লান্তি আসে তা ঘুমের মাধ্যমেই পূর্ণ হয়। পরের দিন কাজের জন্য শরীর প্রস্তুত হয়। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের রেসপিরেটরী মেডিসিন বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডা. শামীম আহমেদ দিয়েছেন গুরুত্বপূর্ণ কিছু পরামর্শ- ঘুমের ধরণ আমরা অনেকেই জানি…

বিস্তারিত

এক মাস্কের বহুদিনের ব্যবহারের ফলে হতে পারে ব্ল্যাক ফাংগাস

ব্ল্যাক ফাঙ্গাসের মতো সংক্রমণের পিছনে বড় কারণ অপরিচ্ছন্নতা। সেক্ষেত্রে করোনাকালে সবার আগে যে বিষয়টার উপর গুরুত্ব দিতে হবে তা হলো মাস্ক পরিষ্কার করা। না ধুয়ে টানা ২-৩ সপ্তাহ একই মাস্ক পরলে এই সংক্রমণ হতে পারে জানিয়েছে চিকিৎসকরা। ভারতের এমস-এর স্নায়ুবিদ্যা বিভাগের অধ্যাপক, চিকিৎসক পি শরৎ চন্দ্র হালে জানিয়েছেন, ‘‘অপরিচ্ছন্নতা ছত্রাক জাতীয় সংক্রমণের পিছনে বড় কারণ।…

বিস্তারিত