বিভাগঃ লাইফস্টাইল

এই গরমে ফ্রিজে খাবার রেখেও নষ্ট হচ্ছে খাবার? এই ‍নিয়মগুলো মেনে চলুন……

গরমে ফ্রিজে খাবার রাখলেও অনেক সময় নষ্ট হয়ে যায়। বিশেষ করে শাক-সবজি খুব দ্রুত পচে নষ্ট হয়ে যায়। তবে কয়েকটি নিয়ম মেনে চললে ফ্রিজেও খাবার দীর্ঘদিন ভালো রাখতে পারবেন। ১। শাক ভাল করে ধুয়ে শুকিয়ে কেটে রাখুন বক্সের মধ্যে। ধনেপাতা, পুদিনা পাতা, কারি পাতা ধুয়ে শুকিয়ে টিস্যু পেপারে মুড়ে রাখুন। ২। সবজি পলিথিন ব্যাগে না…

বিস্তারিত

বগলের কালো দাগ দূর করতে…….

বগলের কালো দাগ বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে। এর মধ্যে অন্যতম হলো টাইট পোশাক পরা। এক্ষেত্রে কাপড়ের সঙ্গে ঘর্ষণের ফলে কালো দাগ হতে পারে। এ ছাড়াও মৃত কোষ জমে, রেজার দিয়ে লোম কাটলে, ডিওডোরেন্ট ব্যবহারসহ ডায়াবেটিসের কারণেও বগলে কালো দাগ পড়তে পারে। যত্নের অভাবে এই দাগ আরও গাঢ় হতে থাকে। বগলের কালো দাগ নিয়ে অনেকেই বিব্রতবোধ…

বিস্তারিত

শিশুর ডায়রিয়া হলে করণীয়

ডায়রিয়া শিশুর খুবই কমন রোগ। গরমের এই সময়ে বাচ্চারা বেশি আক্রান্ত হয়। অনেক সময় মৃত্যুও হয়। এ বিষয়ে স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ মিটফোর্ড হাসপাতালের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. নাঈমা সুলতানা বলেন, গরমে আমরা সাধারণ পাঁচ বছরের নিচের বাচ্চাদের ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হতে দেখি। এ সময় তারা কিছুই কেতে পারে না। কখনো কখনো শরীরে হালকা জ্বর থাকে। এমনটি…

বিস্তারিত

সকালেই কেন করা হয় প্রেগনেন্সি টেস্ট ?

সাধারণত সকালেই প্রেগনেন্সি টেস্ট করা হয়ে থাকে। প্রাথমিক অবস্থায় গর্ভধারণ সন্দেহে ঘরেই কিট দিয়ে পরীক্ষা করা হয় প্রেগনেন্সি। এজন্য প্রয়োজন হয় সকালের প্রথম ইউরিন। গর্ভধারণ বিষয়ে নিশ্চিত হতে সব নারীই এখন হোম প্রেগন্যান্সি টেস্ট কিটের উপর নির্ভর করেন। যদিও সবসময় এর ফলাফল সঠিক আসে, তা নয়। কিছু ক্ষেত্রে হোম কিট দিয়ে পরীক্ষা করা হলেও ফলাফল…

বিস্তারিত

লিচুতে রঙ বা কেমিক্যাল দেওয়া কিনা বুঝবেন যেভাবে

লিচু গরমের প্রিয় একটি ফল। সব বয়সীরাই লিচু অনেক পছন্দ করে। বিশেষ করে ছোটরা খুব পছন্দ করে রসালো মিষ্টি এ ফলটি। বিভিন্ন জাতের ও রঙভেদে লিচু হয়ে থাকে। লাল, কমলা বা হালকা বাদামি রঙয়েরও লিচু পাওয়া যায়। তবে লাল টুকটুকে লিচুগুলোই সবাইকে বেশি আকৃষ্ট করে। কিন্তু অনেক সময় লিচু মুখে দেওয়ার পর টক লাগে, প্রকৃত…

বিস্তারিত

বজ্রপাত কী কেন এবং করণীয়?

দক্ষিণ এশিয়ায় বজ্রপাতপ্রবণ দেশগুলোর অন্যতম বাংলাদেশ। বিগত বছরগুলোতে দেশে বজ্রপাতের তীব্রতা বেড়েছে। বিশেষ করে হাওরাঞ্চলে বজ্রপাতে বেশি মানুষ মারা যাচ্ছেন। ২০১৩-২০ সাল পর্যন্ত দেশে বজ্রপাতে ১ হাজার ৮৭৮ জন মারা গেছেন। তবে কিছু বিষয় মেনে চললে সুরক্ষা পাওয়া সম্ভব। এ বিষয়ে বিশেষ প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে স্বাস্থ্য বিষয়ক সংবাদমাধ্যম ডক্টর টিভি। বিভিন্ন বিশেষজ্ঞদের বরাত দিয়ে প্রতিবেদনে…

বিস্তারিত

ব্ল্যাক ফাঙ্গাস হতে বাচঁতে ৭ উপায়

যুক্তরাষ্ট্রের সেন্ট্রার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল বলছে, যেসব জায়গায় ছত্রাকের উপস্থিতি আছে সেসব জায়গা এড়িয়ে যাওয়া খুবই কঠিন। চিকিৎসকরা বলছেন, যেসব ছত্রাকের কারণে মিউকোরমাইকোসিস হয় সেটা পরিবেশে থাকা খুবই সাধারণ ঘটনা। তবে যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল তারা কিছু পদক্ষেপ নিতে পারে যাতে করে মিউকোরমাইকোসিস সংক্রমণের সম্ভাবনা কমিয়ে আনা যেতে পারে। এগুলো তুলে ধরা হলো- ১.…

বিস্তারিত

সকালে খালি পেটে আমলকি খাওয়ার গুণাগুণ

করোনাকালে সবচেয়ে বেশি যে বিষয়টা দরকার তা হলো রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানো। এজন্য এমন খাবার রাখতে হবে তালিকায় যা শরীরের জন্য উপকারী। ফল, সবজি তো বটেই রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন আলমকি। সকালে খালি পেটে অনেকে লেবুর পানি খান। লেবুতে ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় তা রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়। কিন্তু এর চেয়েও বেশি…

বিস্তারিত

গরমে সুস্থ থাকতে যেসব খাবার

গ্রীষ্মের তাপদাহে অতিষ্ঠ জনজীবন। প্রতিদিনের তাপমাত্রা মানুষের সহ্য সীমার বাইরে চলে গেছে। এই গরমে সুস্থ থাকতে তরল জাতীয় খাবার বেশি করে খাওয়া পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। এর সেই সাথে তালিকায় রাখতে হবে রসালো ফল। অনেকে হয়ত ঘরে বসে কাজ করছেন। রোদে বেরোতে হচ্ছে না। সেই ঘর হয়তো শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত। তবে সারাদিন শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে থাকা শরীরের…

বিস্তারিত

বুলবুলি পাখির ডিমের জন্য একমাস যাবতু নির্মাণ কাজ বন্ধ

“মোহাম্মদ নাম জপেছিলি বুলবুলি তুই আগে। তাই কি রে তোর কন্ঠের গান এমন মধুর লাগে।” বুলবুলি পাখির সুমিষ্ট সুরে প্রেম ও দ্রোহের কবি কাজী নজরুল ইসলাম মহানবী হযরত মুহম্মদ (সঃ) এর নামজপ শুনতে পেয়ে প্রেমে পড়ে যান ছোট্ট পাখি বুলবুলির। সেই পাখি আগত অতিথির প্রেমে পড়ে তাক লাগিয়ে দিয়েছেন আইনজীবি মনির হোসেন। মনির হোসেনের নির্মাণাধীন…

বিস্তারিত