বিভাগঃ লাইফস্টাইল

ঘরেই যেভাবে বানাবেন পোকা দমনের সুগন্ধি দাওয়াই

এখন চলছে বর্ষাকাল। এ সময় বৃষ্টি লেগেই থাকছে বাইরে। অনেক জায়গাতে পানি জমে থাকতেও দেখা যাচ্ছে। আবার সেই সঙ্গে বন্যাও হয়েছে অনেক জায়গাতেই। বাইরে দাপিয়ে বেড়াচ্ছে করোনাভাইরাস, আর ঘরে বাড়ছে মশা-মাছির উৎপাত। এমন পরিস্থিতিতে বাড়ছে ডেঙ্গি ও ম্যালেরিয়ার মতো মারাত্মক সব রোগও। এগুলো থেকে রেহাই পেতে অনেকেই ব্যবহার করছেন বিভিন্ন রকম কেমিক্যাল দিয়ে তৈরি কীটনাশক।…

বিস্তারিত

ঘরের কাজ করেই ব্যায়াম

করোনা পরিস্থিতির কারণে এখন প্রায় সব কিছুই বন্ধ থাকছে। এতে মানুষ হয়ে পড়েছে ঘরমুখী। আর এ রকম পরিস্থিতিতে অনেকেই বেশ কিছু সমস্যারও সম্মুখীন হচ্ছেন। এ সময় ঘরে বসেই মেটাতে হচ্ছে বাইরের বিভিন্ন কাজ। এমনকি বাজার পর্যন্ত অনেকেই করছেন ঘরে বসেই। আর ঘরে থেকেই সব কিছু করার কারণে মেদ বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় পড়ছেন অনেকেই। লকডাউনে জিম…

বিস্তারিত

ব্রেস্ট ক্যান্সার নিয়ে যেসব বিষয় জানা জরুরি

বাংলাদেশের নারীরা যেসব ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে থাকেন, তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে— ব্রেস্ট ক্যান্সার বা স্তন ক্যান্সার। এতে নারীদের মৃত্যুর হার থাকে সবচেয়ে বেশি। সাধারণত নারীদের এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি থাকে সবচেয়ে বেশি। তবে প্রায় শতকরা দুই ভাগ পুরুষেরও এটি হতে দেখা যায়। তাই নারীর পাশাপাশি পুরুষেরও সচেতন হতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা। বয়স বৃদ্ধি পাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে…

বিস্তারিত

নিয়মিত চা পানেই স্বাস্থ্যকর ত্বক?

চায়ে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় ত্বকের যেকোনও জীবাণু সংক্রমণ জাতীয় সমস্যা দূর করে চা। প্রতিদিন চা পান করলেই সহজেই কোমল ও উজ্জ্বল ত্বক পাওয়া যায় এমনটাই দাবি বিশেষজ্ঞদের। ত্বকের যত্নে চায়ের উপকারিতার কথা চলুন জেনে নেওয়া যাক। মানসিক অবসাদ, ক্লান্তি দূর করে চা বৃষ্টি কিংবা শীত যেকোনও মৌসুমে চা মন ও শরীরকে তরতাজা করে তোলে।…

বিস্তারিত

দাঁতে রুট ক্যানেল কতটা নিরাপদ, কখন করাবেন?

দাঁতের সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন। শক্ত কিছু চিবোলে ব্যথা শুরু হয়। অনেক সময় হাড়ে কামড় দিলে দাঁত ভেঙে যায়। কুরবানির ঈদে প্রায় সবাই কমবেশি মাংস খেয়ে থাকেন। টানা মাংস খাওয়ার পর উচ্ছিষ্ট দাঁতের ফাঁকে জমে থেকে মাড়িতে ব্যথা হতে পারে। অনেক সময় প্রদাহও দেখা দেয়। অনেকের দাঁতে ফাঁকা বেশি। আবার কারো কারো দাঁতে গর্ত। সঠিক সময়ে চিকিৎসা…

বিস্তারিত

কী পার্থক্য করোনা ও ডেঙ্গিজ্বরের মধ্যে?

কোভিড-১৯ মহামারির এই সময়ে বাড়তি আতঙ্ক যোগ করেছে ডেঙ্গিজ্বর। ঘরে ঘরে জ্বরজারি লেগেই আছে। হাসপাতালগুলোতে এমনিতেই করোনা রোগীর ঠাঁই নেই। তার উপর ডেঙ্গি রোগী বাড়তে থাকায় জনমনে ভীতির সৃষ্টি হয়েছে। স্বাস্থ্যব্যবস্থা ঝুঁকির মুখে পড়েছে। কোনটি করোনা রোগী আর কার ডেঙ্গি হয়েছে সেটি সঠিকভাবে অনুধাবন করা জরুরি। করোনা ও ডেঙ্গি রোগীর মধ্যে পার্থক্য না বুঝলে বড়…

বিস্তারিত

ওজন কমাতে জানুন লেবুপানির উপকারিতা

লেবুপানি অনেক জনপ্রিয় একটি পানীয়। গরমের মধ্যে স্বস্তি দিতে বা শরীরের পানিশূন্যতা মেটানোসহ নানা ক্ষেত্রে উপকারী এটি। একটি কথার সঙ্গে আমরা সবাই পরিচিত যে, স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল। কিন্তু সেই স্বাস্থ্যই যখন অতিরিক্ত বেড়ে যায়, তখন সেটি অনেক সমস্যাও সৃষ্টি করে। জেনে অবাক হবেন, আপনার সেই বড় সমস্যা সমাধানে সহায়তা করতে পারে খুব সহজ একটি…

বিস্তারিত

ত্বকের যত্নে হলুদের ব্যবহার সম্পর্কে জানুন

ত্বকের যত্নে হলুদ আর চন্দন লাগানোর প্রথা অনেক দিন ধরেই চলে আসছে। ত্বকের যেকোন সমস্যা সারাতে হলুদের কোন তুলনা নেই। কিন্তু সামান্য ভুলের কারণে অনেক সময় হিতে বিপরীত হয়। এমনকি ত্বকে র‌্যাশ পর্যন্ত হতে পারে। চলুন ত্বকের জেল্লা আনতে হলুদের সঠিক ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক। কীসের সঙ্গে মেশাবেন: হলুদ আর দই বা হলুদ আর…

বিস্তারিত

সজীব ওয়াজেদ জয়ের ৫০তম জন্মদিন

আজ জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের দৌহিত্র এবং প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার পুত্র সজীব ওয়াজেদ জয়ের ৫০তম জন্মদিন। ১৯৭১ সালের ২৭ জুলাই ঢাকায় পরমাণু বিজ্ঞানী এম এ ওয়াজেদ মিয়া ও শেখ হাসিনা দম্পতির ঘর আলো করে জন্ম নেন জয়। মুক্তিযুদ্ধের সময় জন্ম নেওয়া জয়ের নাম রাখেন নানা শেখ মুজিবুর রহমান। জয় দেশে থাকলে প্রতিবছর জন্মদিনে…

বিস্তারিত

একটি আলোকিত বাতিঘর

  একটি গাছ যেমন বীজ বপনের পর থেকে সঠিক পরিচর্যার মাধ্যমে ধীরেধীরে বড় হয়ে ওঠে, ফুলে ফলে পরিপূর্ণ হয়, তার ছায়ায় আশ্রয় নেয় হাজারো পথিক।মৌমাছিরা মধু আহরণ করে, আরো কত কি!! তেমনি একটি বিকশিত, পরিপূর্ণ বাতিঘর হলো আমাদের “সনমান্দী হাছান খান উচ্চ বিদ্যালয়”। ১৯৭১ সালে এক কীর্তিমান পুরুষ জনাব হাছান খান সাহেবের হাত দিয়ে তার…

বিস্তারিত