বর্ষাকালে অ্যালার্জির সমস্যায় ভুগছেন? জেনে নিন মুক্তির উপায়

বর্ষাকালে ছত্রাক ও ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ বাড়ে। এ জন্য রোগ বালাই বেশি হয় এই সময়টাতে। ফ্লু, সর্দি,কাশি,ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু এসময় বেশি দেখা দেয়। সেই সঙ্গে বর্ষায় অ্যালার্জি হয়। ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়। তবে আগে থেকে সতর্ক থাকলে এ সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়।

বর্ষায় বিভিন্ন ধরণের অ্যালার্জি:

বর্ষাকালে সবচেয়ে বেশি দেখা দেয় স্কিনের অ্যালার্জি।

স্কিন অ্যালার্জি:

যেখানে দূষণ বেশি হয়, স্যাঁতসেঁতে পরিবেশে স্কিন অ্যালার্জি বেশি হয়। ভেজা কাপড়, ভেজা জুতা ত্বকের সংস্পর্শে আসার ফলে ছত্রাকের সংক্রমণ বেড়ে যায়। পরবর্তীতে স্কিনে অ্যালার্জি হয়। হাটু, কনুই এ সাধারণত এই অ্যালার্জি বেশি দেখা দেয়।

হাইপারপিগমেন্টেশন:

এই অ্যালার্জি মুখের ত্বকে হয় সাধারণত। ত্বকে কালো কালো ছোপ পড়ে যায়। বর্ষাকালে সূর্যর অতিবেগুণী রশ্মি থেকে এ সমস্যা দেখা দেয়।

ব্রণ:

বর্ষাকালে ত্বকে ব্রণ দেখা দেয় অনেকের। বাতাসে আদ্রর্তা বেশি হওয়ায় ত্বকে লালচেভাবও দেখা দিতে পারে।

ফেসিয়াল ফলিকিউলাইটিস:

বর্ষাকালে এ সমস্যা খুব বেশি দেখা দেয়। অতিরিক্ত ঘাম ও ব্যাকটেরিয়ার কারণে ত্বকে জ্বালাভাব, চুলকানি হয়।

ছত্রাক সংক্রমণ:

হাজারো ছত্রাক সংক্রমণ বর্ষাকালে বেড়ে যায়। আঙুলের মাঝে এ সমস্যা বেশি দেখা দেয়। এছাড়া শরীরের অন্যান্য অংশেও হতে পারে। অতিরিক্ত আদ্রর্তা,ঘাম না শুকানো, শরীরে জ্বালাপোড়া সৃষ্টির কারণে ছত্রাক সংক্রমণ বেড়ে যায়।

অ্যালার্জি যেভাবে প্রতিরোধ করবেন:

১. গায়ের কাপড়, পর্দা, কার্পেট সবসময় পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করুন। গরম পানি দিয়ে ধুবেন এবং যতটা সম্ভব রোদে শুকান।

২. জানালা, দরজা খুলে রাখুন যাতে বাতাস চলাচল করতে পারে।

৩.দেওয়াল, মেঝে শুকনো রাখার চেষ্টা করুন।

৪. বাড়িতে এসি থাকলে ফিল্টার পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করুন যাতে ধুলাবালি না জমে।

৫. বাড়ির প্রতিটা অংশ পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখার চেষ্টা করুন। পোকামাকড় বাসা থেকে সরানোর চেষ্টা করুন।

৬. বাড়িতে পোষা প্রাণী থাকলে তাদেরকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখুন। যাদের শ্বাসকষ্টের সমস্যা আছে তারা পোষ্যপ্রাণীকে দূরে রাখুন।

৭. শরীরে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোর উপর জোর দিন।বর্ষাকালে অ্যালার্জির সমস্যায় ভুগছেন? জেনে নিন মুক্তির উপায়
অনলাইন ডেস্ক ২৭ জুন, ২০২১ ১২:৩৬ | পড়া যাবে ২ মিনিটেপ্রিন্ট