পেস্ট লাগানোর আগে ব্রাশ ভেজালে যা হয়

সবাই সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমে দাঁত ও মুখ পরিষ্কার করে তারপরই বাকি কাজগুলো করে। লোকেরা তাদের দাঁত পরিষ্কার করার জন্য ব্রাশ করে। বিজ্ঞান বলছে অন্তত ১৫-২০ মিনিট দাঁত ব্রাশ করা উচিত। একজন বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে আমরা লক্ষ লক্ষ ভুল উপায়ে দাঁত ব্রাশ করছি। লন্ডনের মেরিলিবোন স্মাইল ক্লিনিকের প্রতিষ্ঠাতা ডা. সাহিল প্যাটেল বলেছেন, যে তিনি…